Estas preparado para hacer está posición?
Ahora debes estirar
todo el cuerpo mirando hacia arriba, y apoyar las manos en el suelo. ¡Intentalo de las dos formas que vienen en las imágenes!
¡No lo olvides nunca lo importante de poner bien la posición del cuerpo!
No hay comentarios:
Publicar un comentario