MANTENTE QUIETO DURANTE 15 SEGUNDOS UTILIZANDO 1 APOYO EN EL SUELO
SALTA CON UN PIE DURANTE 10 SEGUNDOS
ANDA POR UN BANCO DURANTE 10 SEGUNDOS
REALIZA UNA POSICIÓN DE YOGA DURANTE 10 SEGUNDOS
GIRA 10 VECES SOBRE TI MISMO
JUMP WITH 2 FOOTS FOR 10 SECONDS